Q1 出産後、家事や育児を手伝ってくれる人がいません。
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出産後、妊娠前の体に戻るには、6～8週間かかります。この期間は十分に休養をとる必要がありますが、身近に手伝ってくれる人がいないと無理をしがちです。
まずは、新米お父さんに最大限協力してもらいましょう。有給休暇を利用してできるだけ休めるように、あらかじめ職場の了解を得ておいてもらうとよいですね。
また、妻が専業主婦や産後休業中でも、産後8週間までは夫も育児休業を取得することができるので、検討してみてはどうでしょう。
その他、最近は、子育てを地域で支援する会員制の組織や子育て経験豊かな子育てボランティアのグループなどもたくさんありますので、出産前にお住まいの市町村の児童福祉担当課や母子保健担当課にぜひ相談してみてください。
あなたの子育てを応援してくれる人がきっといるはずです。
Q2 父親としての子育てへの関わり方は？
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あなたは、今、大きな喜びと新たな責任の重みを感じていることでしょう。どうぞ、今のその気持ちを大切になさってくださいね。
子どもが心身ともに健やかに成長していくためには、お父さんの積極的な育児参加がとても大切です。子育てはお母さんだけが担うものではありません。お父さんとお母さんが協力して子育てをする姿勢は子どもにも必ずよい形で伝わります。
お父さんの仕事の都合等で、育児へのかかわり方には様々な形があると思いますが、赤ちゃんをお風呂に入れたり、オムツをかえたり、抱っこをしたり、たくさん赤ちゃんとふれあってください。スキンシップを重ねることで、父と子のきずなは深まっていきます。
毎日、赤ちゃんの世話に追われるお母さんにとって、お父さんの育児参加はとても頼もしく感じられ、心のゆとりにもつながります。育児だけでなく家事も積極的に協力し、時には、お母さんに赤ちゃんから開放してあげる「休日」をプレゼントしてもよいですね。
また、子どもに直接かかわることが出来ない日は、帰宅後は日中の様子を聞いたり、お母さんにねぎらいの言葉をかけるなどして、精神面で大きな支えとなってあげましょう。
Q3 初めての子育て、順調に育っているのか心配です。
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生まれた時の体重にも多い少ないがあるように、赤ちゃんの成長には個人差があります。乳幼児健診などで、たくさんの赤ちゃんに出会う機会もあると思いますが、赤ちゃんはみんな違いますね。
月齢別に発育の度合いを示したカレンダーなどもありますが、これらはあくまでもめやすであり、実際にはかなり幅があります。
ですから、赤ちゃんの発育は、ある一面だけをみて判断することはできないのです。
赤ちゃんの全体の様子をまず見てみましょう。きげん、食欲、体重の増え方、そしてふだんの生活などを総合して見ることが大切です。赤ちゃんは、心とからだが一体になって成長していくので、どちらかに異常があれば、全体の様子にあらわれます。
ただし、個人差があるといっても、あまりにも大きな差異は異常につながります。
ふだんから、定期健診をうけ、発育の経過を診てもらうことが大切です。
また、母子健康手帳には男女別の発育のめやすとなる曲線がのっています。身長、体重がこの曲線にほぼ並行して伸びていれば問題ありませんが、この線から著しく離れた場合等は医師に相談してみてください。
Q4 「乳幼児突然症候群」「揺さぶられっ子症候群」はどんな病気？
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「乳幼児突然症候群（ＳＩＤＳ）」とは、それまで元気だった赤ちゃんが何の前ぶれもなく、眠っている間に突然亡くなってしまう病気です。ほとんどが1歳未満の赤ちゃんで、生後1～4か月頃の赤ちゃんに最も多く発症しています。
平成9年度に厚生省が実施した調査の結果、次の3点がこの病気の発症を少なくするということがわかりましたので、積極的に実行しましょう。
(1)あおむけ寝……医師の指導が特にない限り、赤ちゃんの顔が見える「あおむけ寝」を心がけましょう。
(2)禁煙 ……妊婦自身の喫煙はもちろん、赤ちゃんのそばでの喫煙もやめましょう。
(3)母乳 ……母乳育児は赤ちゃんにとって大変よいことです。母乳の出方には個人差がありますができるだけ母乳で育てるようにしましょう。
また、「揺さぶられっ子症候群」は、赤ちゃんの頭を強く揺することが原因で起きます。新生児や6か月以下の赤ちゃんを強く揺さぶると、まだ未発達な脳に出血を生じさせ、脳の障害を起こす場合があるのです。
赤ちゃんが泣いた場合は、まずその泣く原因を考えましょう。泣きやませようとして、むやみに「高い高い」などをすることは控えましょう。
Q5 離乳食はいつ頃から、どのように始めたらよいのでしょうか。
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離乳の開始時期は満5か月頃が一般的です。赤ちゃんが嫌がらないで離乳食を飲み込むかどうかを目安にします。赤ちゃんの発育の状態によって、多少の個人差があります。
赤ちゃんが大人の食事を見て、食べたそうに口をもぐもぐさせたり、よだれが多くなってきたら開始しても良いと思います。ただし、乳児の消化機能は未熟ですので、離乳の開始は、少なくとも生後4か月以降としましょう。
最初は、1日に1回、つぶしがゆやパンがゆなどのドロドロしたものを母乳やミルクの前に与えます。1日1さじとし、その後は、2～3日ごとに１さじずつふやしていきます。3さじに慣れたら別の食品を加えていきます。塩味、甘味は控え、食品本来の味を生かします。大人の口にはもの足りないくらいの味でよいのです。
最初の1か月くらいは、栄養の補給というより食べることに慣れさせる時期ですから、離乳食の後に母乳やミルクを今までどおり飲ませてかまいません。
赤ちゃんが下痢などしていないかを確かめながら、あせらず、赤ちゃんの様子をみながら食べさせていきましょう。そして、1歳～1歳2か月頃までに形のあるものが食べられるようになり、離乳は完了します。
また、離乳食は手づくりが望ましいですが、お母さんが疲れているときなどは、上手にベビーフードを利用してもよいでしょう。
Q6 夜泣きがひどく眠れません。
- A6
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夜に泣かれると本当に困りますね。
夜泣きは、はっきりした原因がない場合が多く、いつの間にか治まることが多いのです。昼夜のリズムが出来るまでの現象ですから、あまりあせらず、赤ちゃんの成長の過程ととらえてください。
一度、寝入った赤ちゃんが夜中に急に泣き出した時には、なにか原因がないかを確かめてみましょう。オムツが濡れていないか。お腹が空いていないか。寒すぎないか、暑すぎないか。熱はないか。便秘をしていないか。お腹が異常に張っていないか。また、なにか痛みの原因になるものがないか。
原因がわからない時は、抱っこやオンブをしてあげましょう。お母さんがそばにいると安心して、眠ることが多いものです。
ほとんどのお母さんは一度や二度は経験していることなので、子育て中のお母さんと情報交換してみてはどうでしょう。
夜泣きが続く時は、睡眠不足になりがちなので、お母さんも昼寝をしたり、早寝を心がけるなど疲れないようにしてくださいね。
Q7 身近に育児について相談できる人がいません。
- A7
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赤ちゃんの成長は楽しみなことですが、慣れない育児に不安や戸惑いもあることでしょう。子育ての悩みや自分自身の健康などで、気になることがある場合は、お住まいの市町村や地域子育て支援センターなどに相談してみましょう。
あなたの周りには、あなたの相談にのってくれる人がきっといるはずです。
相談するのは、ちょっと気が引ける、自分のことを知られるのは嫌だ、という気持ちもあるかもしれませんが、相談内容が他にもれることはありませんし、電話での相談も可能です。
あなたの悩みに応じた適切なアドバイスが受けられると思います。相談内容によっては、よりふさわしい相談機関を紹介してもらえます。
また、市町村等で開催している子育て教室や地域の子育てサークルに参加してみてはどうでしょうか。
子育て教室では保健師さんなどから、月齢に応じた子育てのポイントについてお話しを聞いたり、子育て中のお母さんたちと知り合うことも出来ます。
子育てサークルでは、親子で遊んだり、集まったお母さん同士で育児の悩みを話し合ったり、情報交換をしています。みんなも、同じようなことで悩んでいるかもしれませんよ。
話すだけで、気持ちが楽になることも多いものです。一度、参加してみてはいかがですか。
Q8 子どもが動き回り、気の休まる時がありません。
- A8
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そんなことはありません。毎日の育児は大変ですね。毎日、赤ちゃんの世話に追われ、お母さん自身の生活はままならない状況でしょう。
イライラがつのり、お母さんが疲れすぎてしまうと、子どもをしっかりと抱きしめたり、にっこり向き合えませんね。そうならないために、日頃から、お父さんや同居の家族に家事や育児を分担してもらいましょう。子育てサークルなどに参加してストレスを解消するのもよいと思います。
ただし、この時期、子どもにとってお母さんの存在は、かけがえのないものなのだということを忘れないでくださいね。自由に動き回れるようになった子どもは好奇心いっぱいで、まわりの冒険に出かけても、何かあれば、すぐ、お母さんのひざに逃げて帰ってきますね。それは、お母さんにとっても、子どもの存在をかけがえのないものと感じる瞬間です。
やがて、子どもは少しずつ、自分の世界を求めて、親から離れて行きます。それまでの間、子どもが親のそばにいる時間を楽しもうと考えると気持ちも楽になるかもしれませんね。
Q9 子どもが夜間や休日に具合が悪くなった時には、どうしたらよいでしょうか。
- A9
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子どもの具合が悪くなった時、あわてないお母さんはいないはずです。
特に急に高い熱出た、急に激しく泣いて泣きやまない、呼吸が苦しそう、下痢や嘔吐が激しい、意識がはっきりしない、ひきつけを起こした、などの場合はすぐに当番医やかかりつけ医等の診察を受けましょう。
診察を受ける時は、医師に、どのような症状なのか、何がいちばん心配なのか、要領よく伝えます。便や吐いたものを医師に見せると診断の手がかりになります。
なお、どこの医療機関で診てもらえるかわからない場合等は、救急車を呼んで受診することもよいと思います。
日頃から、市町村広報等に掲載される休日や祝日の当番医はチェックしておくとよいですね。
Q10 孫が誕生、若夫婦は未熟で心配です。
- A10
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祖父母、特におばあちゃんは育児の経験者として、心配が先に立つかもしれませんね。
しかし、若いご両親も一生懸命なはずです。特に初めての育児の場合、今までの生活と全く違う日常に戸惑いや不安を感じながら、頑張っているということを理解したうえで、サポートしていけたらよいですね。どうぞ、赤ちゃんと若いご両親をあたたかく見守ってあげてください。
また、育児法の中には日光浴などのように以前と医学的な考え方が変わってきたものなど、時代や環境の変化とともに変わってきているものもありますので、ご自分の子育てとやり方が違うということもあるかもしれません。
そのような時は、まず、若いご両親の意見を聞いてみてください。そして、必要であれば、祖父母の貴重な育児の経験を伝えてください。
祖父母と両親とで育児方針が違うというのは子どもにとって、よいことではありません。
基本的な考え方が同じ方向となるよう、互いの立場を尊重しあい、よく話しあうことを心がけましょう。
Q1 好き嫌いが激しく困っています。
- A1
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幼児期は、むら食いや遊び食いの多い時期です。
食事バランスは大切ですが、栄養をとらせようと無理強いすると、ますます、嫌いになるかもしれません。時には、少し長い期間でバランスがとれるように食事をととのえていくことでもよいと思います。
子どもさんが、特に嫌いなものは何でしょうか。苦手なものを細かく切って、子どもさんが喜んで食べるメニューに混ぜてみてはどうでしょう。気づかずに食べるかもしれません。
家族みんながおいしそうに食べているのをみて、自分も食べてみようかなと思うこともあると思います。食卓を和やかな雰囲気で囲むことも大事ですね。お母さんにいつも厳しく見つめられると、食欲もしぼんでしまいます。
一口でも食べたら、たくさん褒めてあげるのもコツです。
時には、気分を変えて、近くの公園にお弁当を持ってピクニック気分で食べるのも良いと思います。
小さいうちは食べなくても、大きくなるといつのまにか食べていることもありますので、嫌いだと思い込まないで、苦手なものでも食卓にはのせるようにしましょう。
Q2 寝るのが遅く、朝はなかなか起きられません。
- A2
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体が動かせるようになったら、昼は体を使ってたくさん遊ばせ、十分にエネルギーを発散させましょう。そうすることで、早めに寝つくことができると思います。
どうしても、寝つきの悪い場合は、昼寝の時間を短くするなどの工夫をしてみましょう。
最近は、親の生活の都合で、子どもの寝る時間が遅くなりがちの家庭も多いようですが、子どもにとって規則正しい生活のリズムは大切です。
大人が大きな音でテレビをつけたりしていては、眠りなさいと言っても無理です。テレビを消す、部屋を暗くする、静かにするなど、できるだけ早く寝られるよう、家族みんなの協力も大切です。眠る前に、絵本を読んだり、お話しをしたり、添い寝をしながら歌を歌ってあげるのもいいですよ。
【ワンポイントアドバイス】
共働きなどの都合で寝るのが遅くなりがちという場合は､夕食の準備は前もってしておくなど､ちょっとした工夫で、帰宅後の生活に余裕が生まれますよ。
帰宅の遅いお父さんを待って、寝るのが遅くなる場合は、思いきって、早めに寝かせて､朝､機嫌よく起きられるようにしてはみては。お父さんと楽しく朝食を取り、お見送りをするのもよいですね。
共働きなどの都合で寝るのが遅くなりがちという場合は､夕食の準備は前もってしておくなど､ちょっとした工夫で、帰宅後の生活に余裕が生まれますよ。
帰宅の遅いお父さんを待って、寝るのが遅くなる場合は、思いきって、早めに寝かせて､朝､機嫌よく起きられるようにしてはみては。お父さんと楽しく朝食を取り、お見送りをするのもよいですね。
Q3 子どもを叱るとき注意することは？
- A3
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子どもは好奇心がいっぱいです。いたずらに見えることでも、子どもにはちゃんとした理由があるのかもしれません。
しかし、子どもにとって危険なこと、周りの人に迷惑をかけること、人の心を傷つけるようなことをしたときは、毅然とした態度で叱りましょう。叱るべき時に、叱るということは、子どもの成長過程において大切なことです。
叱る時は、その場で叱る、叱るわけを子どもにわかるように話して聞かせる、一貫性をもった叱り方をする、突き放した叱り方はしない、くどくど叱らない、というようなことに気をつけましょう。
また、日頃から、ほめるということも大切です。大人でもほめられるとうれしいものです。ほめられることで、子どもは自信を持ちます。
ほめると叱るは、いわば車の両輪でどちらもかかせません。子どもをどのように育てていったらよいか、お父さんやお母さんをはじめ、家族でよく話し合って、一貫したしつけをしていきたいものです。
Q4 子どもと2人きりの毎日にイライラしてしまいます。
- A4
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赤ちゃんの頃に比べると多少楽になったとはいえ、まだまだお母さんがゆっくり休める状況ではありませんね。
2歳という年齢は、自分でやりたいと思う気持ちが盛んに表われ、冒険心も芽生え、何にでも触れたり、さわったりという行為を繰り返しやることで、いろいろなことを学んでいく大切な時期です。体をおもいきり動かした遊びも大好きな頃です。
親にとっては、子どもの成長が日々感じられ、子育ての楽しさを実感する時期でもあります。
しかし、子どもと遊ぶことは根気のいることです。お母さんが疲れていては、楽しく遊べませんね。子どもはお母さんの気持ちを敏感に感じているのかもしれません。
そんな時は、家に閉じこもっていないで、どんどん外に出てみましょう。
近所には、同じくらいの子どもを持つ方はいませんか。あるいは、地域に子育てサークルはないでしょうか。保育所や幼稚園によっては、施設を開放し、親子の交流会などを実施しています。子育て中のお母さんたちとおしゃべりをしながら、育児の悩みを解消したり、情報交換をしてみてはどうでしょか。
また、通院等で一人で出かけたいときは、保育所の一時保育や子育てボランティアなどの託児を利用してみてはどうですか。
詳しくは、お住まいの市町村の母子保健担当課や児童福祉課、教育委員会などにお尋ねください。
Q5 2番目の子どもが誕生後、上の子がとても甘えます。
- A5
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赤ちゃんがえりは2人以上の子供を持つ親の多くが経験することだと思います。
お母さんが赤ちゃんの世話にかかりきりの様子をみて、上の子どもさんは、大好きなお母さんをすっかり赤ちゃんにとられてしまったと思っているのでしょう。
上の子どもさんを抱いたり、やさしく話しかけたり、意識してスキンシップを図り、「お母さんは、あなたのこともとても大事なのよ。」ということをしっかり伝え、同じように愛されているという実感を与えるようにしましょう。
上の子どもさんに、「もう少し赤ちゃんが大きくなったら、いっしょにお散歩しようね」などと話してあげるのもよいと思います。
また、赤ちゃんの物を持ってきてもらうなど、お手伝いできることは頼み、下の子の世話をさせ、ほめてあげるのもよいことです。
そうすることによって、弟妹を可愛がる気持ちが自然に芽生えてくるでしょう。
Q6 近所に同じくらいの子どもがいません。
- A6
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近所に子どもがいない場合は、地域や市町村内で遊べる場がないか、探してみましょう。
保育所に併設されている地域子育て支援センターでは、親子の交流会などが行われています。幼稚園でも同様の取り組みをしているところがあります。
最近は、子育てサークルも各地に誕生していますので、お住まいの市町村や保育所等に尋ねてみてください。
また、おとなしく一人でテレビやゲームで遊んでもらうと親としては楽かもしれませんが、テレビやゲームはけじめをつけ、番組を選んでやったり、時間を決めたりするなどの配慮をしましょう。テレビからの一方的な刺激だけでなく、絵本を読み聞かせたり、親子で歌をうたったり、ふれあいのできるものをたくさん与えてやりたいですね。
Q7 とても乱暴で困っています。
- A7
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小さい子どもは、何にでもさわり、ためしてみます。親には、引っかいたり、叩いたりと思える行為も、子どもにとっては挨拶や相手を知るための行為なのでしょう。
草花をおったときなどは、「どうしたの？」と尋ねてみましょう。
乱暴な行為が頻繁であったり、お友だちを叩いたりするようであれば、「チューリップさんも折られたら痛いんだよね。」とか、「○○ちゃんだって叩かれたら痛いでしょ。」などと、子どもにもわかる表現で、やってはいけないことについて、きちんと話して聞かせましょう。
子どもは、試行錯誤しながら人との付き合い方も学んでいきます。
親としても、穏やかな気持ちで物事に接するよう努めたいものです。
Q8 子どものしつけで悩んでいます。
- A8
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子どもを行儀よくしつけたいというのは、多くのお母さんたちに共通する願いだと思います。あなたも、そのような思いがいっぱいで､子どもの行動が気になって仕方がないのだと思います。
しかし、有効で万能なしつけ方法というのはないので、ついつい叱ることが多くなったり、口うるさく言い過ぎてしまったり、ということになってしまいがちですね。
子どもは、親やまわりの人を見て、徐々に生活習慣を身につけていきます。まず、日常生活の中で、親がよい手本を示すことに努めましょう。
子どもが行儀の悪いことをした時は、子どもがわかるように、なぜいけないのかということと正しいふるまい方をきちんと教えてあげましょう。また、子どもに、なぜそのようなことをしたのか尋ねてみるのもよいですね。子どもなりに何か考えた結果の行動かもしれません。いずれにしても､一方的に叱るのではなく、叱る理由と正しい行いを子どもに伝えることが大切です。
また、同じことをしたのに、叱ったり、叱らなかったり、というのもよくありませんね。
子どもは混乱し、不信感を抱きます。子どもをよく見守り、必要な時にタイミングよく、叱るということを心がけましょう。
なお、叩いたりすると一時的に子どもは従うかもしれませんが、親も叩くのだから、叩いてもいいのだと理解しますし、次にはもっと、強い叱り方をしなければならず悪循環です。
気をつけたいものです。
Q9 妻と母の育児についての意見が合いません。
- A9
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あなたは、子育てはお母さんの役割と考えていませんか。
子育てはお母さんだけが担うものではありません。お父さんとお母さんが協力して行うものです。
お父さんの仕事の都合で、子どもと触れ合うことができないこともあると思いますが、家庭に目を向け、子育てについて夫婦で話し合うことを大切にしてください。妻の話に耳を傾け、時には日々の育児やご両親との同居をねぎらうことも必要ではないでしょうか。そのようなお父さんを、きっと、お母さんも心強く思うことでしょう。
子どもにとっては、祖父母が同居しているということは、家族がたくさんいるという点で好ましい家庭環境といえます。家族がそれぞれの持ち味を生かしていく家庭生活の中で、子どもは人間関係のあり方を学び、思いやる心を育てていくのです。
ただし、大人同士には、時としてそれぞれの年代の考え方、やり方が異なり、ぶつかることもよくあるものです。常日頃から、お互いがざっくばらんに語り合える家庭の雰囲気づくりに努めましょう。それには、家庭の要である父親として、あなたの果たす役割が大きいことも自覚しましょう。
Q10 共働きで、余裕を持って子どもに接することが出来ません。
- A10
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保育所で1日を過ごしてきた子どもは、お父さんやお母さんに今日の楽しかったことやびっくりしたことを教えてあげよう、抱っこもしてほしいな、今夜は一緒に遊べるかな、そんな気持ちでいっぱいなはずです。そんな子どもの思いを大切に受け止めてあげたいですね。
忙しい毎日だとは思いますが、短い時間の中で、どのように子どもと接すればよいか、工夫してみましょう。
家事は子どもが寝た後で集中して行うなどの工夫をして、短い時間でも、子どもの相手をする時間をつくりましょう。お風呂にゆっくり入ったり、寝るときは一緒に布団に入って本を読んであげるなど、スキンシップを図ることも心がけてください。
お父さんやお母さんが、子どもの心に寄り添って接すれば、子どもは自分が大切にされているということを実感して、満ち足りた気分になることでしょう。
また、休日には、近所を散歩したり、子どもの好きな本をじっくり読んであげるなど、いつもより少し、時間をかけて相手をしてあげられるといいですね。
Q11 職場には子育てに対する理解がありません。
- A11
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職場で理解不足があるのは辛いことでね。
このような意見は、子育てをしながら働いている方からよく出ています。
こうしたことから、育児・介護休業法では、子どもが病気やけがの際に休暇を取得しやすくし、子育てをしながら働き続けることができるようにするため、子の看護のための休暇制度を導入するよう努めなければならないとされています。
現在のところ、努力義務ということで、労使で話し合って制度の導入を行うものですが､一度、勤務先の状況を聞いてみてはどうでしょうか。
子の看護のための休暇制度の詳しい内容や会社側の対応に疑問がある場合等は、
岩手労働局雇用均等室（電話019-604-3010）にお問合せください。
Q12 子どもが３歳になったので再就職を考えています。
- A12
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女性が経済力を持つことは好ましいことですし、お母さんにとっても働くことはプラスになる面があるはずですが、迷っているのでしたら、もう一度働く必要があるか、お父さんをはじめ、家族とよく相談してみてはどうですか。そのうえで、働くことにした場合は、家族の協力を得て、気持ちよく新しい生活がスタートできるようにしましょう。子どもを保育所に預ける場合は、急な病気の時の対応についても、あらかじめ考えておきましょう。
お母さんが不安を持って働きに出ると、子どもは慣れない生活でさらに動揺します。
お母さんはしっかりした気持ちで働き、子どもと一緒にいる時間が短くなる分、子どもとの時間を大切してくださいね。
そして、両立の一番のかぎは、なんと言っても「健康」です。時には、がんばり過ぎないといった姿勢も大事だと思います。
Q1 自分が育った頃と社会が変わっていて、子育てに自信が持てません。
- A1
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世の中が変わったと一口に言いますが、世の中は変わっても家庭の役割は、変わるものではありません。
子どもが外の世界で活動するようになれば、楽しい経験だけを味わうとは限りません。
疲れたり、傷ついたりすることもあります。その時、帰る場所は温かい家庭なのです。
これは、大人だって、子どもだって同じなのです。
子どもをありのままの姿で受け止めてやり、「あなたは大切なかけがえのない子」という気持ちを子どもにしっかり伝えていきましょう。この親の愛情に支えられて、子どもは外の世界に飛び出すことが出来るのです。どうぞ、自信を持って子育てをしてください。
Q2 約束や決まりを守ることの大切さを教えたいのですが。
- A2
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家庭には、子どもに「社会性を身につけさせる」という大切な役割があります。これは、社会の状況が変わっても、大切な役割であることに違いありません。
子どもたちは、家庭の中でルールを守ることを通して、人との関係のあり方や社会のルールの大切さを学んでいきます。ルールを守る力が身についていれば、集団の中でもまごつくことがありません。みんなと楽しい学校生活を送ることができます。
それぞれの家庭でどんなルールを作っていくかを決めるに当たっては、まず、我が子をどのような人間に育てていきたいかということを親がしっかり話し合うことです。子どもに、これだけは身につけさせたいと思うことがあるはずです。それを我が家のルールにしていくのです。
ルールができたら、家族みんなで守っていきましょう。子どもは「我が家のルール」を通じて、約束や決まりを守る大切さを理解していくことでしょう。
Q3 あいさつや食事のマナーなどが身につきません。
- A3
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普段から、家族であいさつをしていますか。
朝の「おはよう」から始まり、「いただきます」や「ごちそうさま」、そして「おやすみなさい」まで、大人もきちんとあいさつをしていますか。お父さんやお母さんは、互いに呼ばれた時、返事をしていますか。ひじをついたり、テレビをつけっぱなしで、食事をとってはいませんか。
子どもにだけ、あいさつやマナーを強要しても、肝心の大人がしていなければ、子どもには、なかなか身につかないでしょう。
「あいさつをしなさい」と怒るより、子どもに気持ちよく、あいさつをしてみましょう。
また、家族同士でも、何かをやってもらった時は、「ありがとう」の一言を忘れないようにしたいですね。
家庭でのあいさつやマナーが身につくと、家庭の外でも、自然にできるようになるでしょう。
Q4 子どものやることが心配で、つい手をかけてしまいます。
- A4
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子どもは身近にいる親を知らず知らずのうちにお手本にして育ちます。
しかし、いくらお手本だからといっても、いつまでも親が何にでも手をかけ、干渉するのは、子どもの自立を弱めます。少し難しいかもしれませんが、子どもの成長とともに、一定の距離を保っていくことが必要です。
安全上の問題がない限り、できるだけ子どもに任せましょう。多少の失敗があっても、子どもの工夫や努力を認めてあげましょう。認められることで、子どもは自信を持ち、次もまた、やってみようという意欲がおこってくるはずです。
また、家の仕事を何か、責任を持ってやらせるようにしましょう。子どもは、家の手伝いを通じて、家族の一員としての実感を持つとともに、責任感や自立心、自分も役に立つという気持ちを育てていくことでしょう。
Q5 朝、なかなか起きられず、朝食抜きで登校することもあります。
- A5
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朝、なかなか起きられないのは、就寝時間が遅いことが影響しているのではありませんか。子どもの成長に必要な「成長ホルモン」は、夜眠っている間に分泌されます。特に夜10時頃、たくさん分泌されるのでその時刻にぐっすり眠っていることが大切です。
ですから、十分な睡眠時間がとれるように早めに寝ることが大切です。
子どもにも、早寝早起きの大切さを納得するようきちんと話してあげて、早く寝よう、一人で起きようという気持ちを持たせましょう。
Q6 テレビゲームに夢中です。
- A6
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動きが速く、スピードを競うテレビゲームに夢中になる子どもは多いですね。
しかし、テレビゲームは、想像力を奪ったり、感受性をまひさせるなど、子どもの健全な成長を考えると、マイナスの影響も考えられます。
ですから、遊ぶ時の条件について、具体的に、「宿題をしてから」、「1日1時間まで」、「夜9時以降はしない」、「30分やったら目を休める」など、子どもと話し合って遊びのルールを決めるとよいのではないでしょうか。そして、決めたら、子どもに守らせるようにしましょう。
また、ゲームソフトの購入については、子どもの要求に応じて買うのではなく、内容や価格については、親がよく判断したうえで購入すべきででしょう。
Q7 小遣いの与え方や金額はどのようにしたらよいでしょうか。
- A7
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一般的に今の子どもたちには、欲しいものは何でも買ってもらえるという感覚があり、小遣いもその延長でとらえているのではないでしょうか。
子どもに正しい金銭感覚を身に付けさせるためには、成長に見合った一定額を与え、自分の判断で使う経験を持たせることがよい勉強になります。最初は、金額を少なめにして、週単位からはじめてもよいでしょう。小学校高学年で月1,000円程度という調査結果もあります。金額を決めたら､その額を親も子も守りましょう。決められた額の中でやりくりをするということは、大切なことです。
また、小遣い帳をつけさせ、上手にやりくりできるように、アドバイスしてあげるのもよいでしょう。小遣いの値上げを要求された時などは、その小遣い帳をもとに親子で話し合えるようになるとよいですね。
Q8 朝、頭痛や腹痛を訴えて登校を渋るようになりました。
- A8
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子どもが、いじめや学校に行きたくても行けないといった悩みなどを抱えたとき、それがしばしば頭痛や腹痛といった身体的な痛みとなってあらわれます。このような身体的なサインは、子どもが抱えている不安や悩みを誰かに分かってもらいたい、助けてほしいと訴えていると考えてください。
このような場合は、まず、学校の担任の先生に相談し、連絡をとりあいながら、子どもへの関わり方を話し合うことが大切です。
また、身体的な病気が原因となっていないか、医師の診察を受けることも必要でしょう。学校以外にも、児童相談所や教育委員会などでも相談に応じています。
子どもが学校を休むということは、親にとって大変不安なことですが、家庭では､できるだけ穏やかに子どもの話に耳を傾け、理解しようとする態度で、子どもに向き合いましょう。子ども自身も苦しい思いをしているということ受け止めてあげてください。
学校や専門の相談機関などと連携しながら、子どもの変化をよく捉え、登校につながるように働きかけていきましょう。
【相談機関の連絡先】
・岩手県福祉総合相談センター 電話 019-629-9608
・岩手県一関児童相談所 電話 0191-21-0560
・岩手県宮古児童相談所 電話 0193-62-4059
・ふれあい電話相談 電話 019-625-3715 (岩手県教育委員会学校教育課)
・すこやかダイヤル電話相談 電話 0198-27-2134 (岩手県立涯学習推進センター)
Q9 何を聞いても適当に返事をするだけになりました。
- A9
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子どもさんは思春期の時期を迎えたのではないでしょうか。
思春期とは、声変わりや性毛が生えたりするなどの二次性徴が発現してから大人として成熟するまでの時期ですが、最近、この二次性徴が早まる傾向にあります。
思春期を迎えると、親に対して反抗的になったり、親をうっとうしく思ったり、大人と距離をおこうとします。心身ともに急激に変化し、成長していくこの時期は、心もとても不安定になります。
親と話をしなくなったりするので親は当惑しますが､この時期はまさに親からの自立の時期なのです。今までよりも少し離れて子どもの成長を見守ってやりたいものです。
子どもの揺れる心を丸ごと受け止めてやれるようなゆとりを親としては持ちたいものです。
Q10 注意をするとすぐムッとして反抗的な態度をとります。
- A10
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思春期のこの時期は、身体的にも情緒的にも非常に不安定です。そのことを理解しつつ、正しい判断や責任ある行動ができるような心を育てていかなければなりません。
子どもが反抗するというのは、子どもが自立してきた証拠です。子どもがこの時期を乗り越えていくために、親は子どもの反抗をしっかり受け止めることが必要です。受け止めてくれる対象がないとき、子どもは誰にどのように反抗したらよいかわからず、イライラ感だけを募らせます。それが、時には、対象や目的がはっきりしない、いじめや暴力という形で発散されることもあります。
および腰にならず、子どもの気持ちを受け止めてください。
そして、やって良いこと、悪いことなど、親の責任ではっきり示すことが大切です。ものわかりが良いふりをして、教えなければならないことをうやむやにするのは、子どものためになりません。
Q11 友だちが持っているからと携帯電話を欲しがります。
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携帯電話の普及にはめざましいものがあり、岩手県でも中学生は20.0％(平成14年12月調査)、高校生は72.8％（平成13年12月調査）の所持率となっていますが、小学生の場合は友だちが持っているといっても、まだ、少数ではないでしょうか。
携帯電話を取巻く事件も数多く発生しています。携帯電話は、おもちゃのような欲しがるから買い与えるというものとは、全く性質の違うものであるということを親自身も認識しなくてはなりません。
なぜ、携帯電話が必要なのか、使い方によってはとても危険な面もあること、電話代がかかることなどを十分に子どもと話し合うことが大切です。
Q12 家庭で性についてどのように教えたらよいのでしょうか。
- A12
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小学校高学年頃から思春期を迎える時期となり、心身ともに大きな変化が見え始め、性に対する意識や異性に対する関心も高まってきます。
ところが、親は性に関する話を子どもにはしにくく、子ども達は様々なところから情報を得ていきます。時には、間違った情報や興味本位のゆがんだ情報もありますが、子ども達は、それを当り前だと思ってしまうこともあります。性を誤って認識してしまう前に、正しい知識や情報の選択の仕方を家庭でもふれていく必要があります。
子どもは、大人の体つきへ変わっていくことへの驚きやとまどい、友だちとの比較による劣等感など、いろいろ感じているはずです。親としては、成長することの喜びを素直に感じさせ、さりげなくアドバイスできるよう心がけたいものです。
身構えて、性教育をするより、暖かい家庭が最良の性教育の場です。両親が信頼しあい、深いきずなで結ばれているのを見て、子どもは結婚生活の意義や男女の愛を知り、命の尊さや生きる喜びを学んでいくことでしょう。
具体的なこととしては、男の子には射精（精通）、女の子には月経（初潮）という、大人への準備が始まることなどは話しておきましょう。
学校においては、小学校高学年頃から性教育に関する保健の授業の充実が図られています。学校医や保健所等の関連機関とも連携をとりながら、正しい知識を伝え、子ども達が正しい行動を選択できるよう、指導の充実に努めています。
Q13 同居している祖父母は、孫を甘やかすばかりです。
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祖父母の同居している家庭は、家族がたくさんいるという点で、子どもにとっては、好ましい家庭環境といえます。
しかし、ともすると祖父母と父母とで養育や教育の方針が違ったり、祖父母がとかく子どもを過保護にしてしまったり、波風の立つことも少なくないですね。
祖父母と父母との間で、しつけなどについての意見が合わないときは、子どものいないところでよく話し合いましょう。祖父母に対しては、親としてどのように子どもを育てたいと考えているのかを伝え、理解してもらうことです。父母が一生懸命に子育てをしていることをわかれば、徐々に祖父母も協力してくれるのではないでしょうか。
祖父母は、子育て経験者として、いろいろ言ってくることもあるでしょう。すべてを否定するのではなく、いい知恵はもらいましょう。
相互の謙虚さとお互いを立てあう態度があれば、祖父母との同居は、有益で子どもにとって良い経験や教育になるはずです。
Q14 夫に子どものことを相談しても考えが合いません。
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子どもの成長とともに、お父さんの役割も増してくるのですが、どうしても仕事の都合で、十分、子育てに参加できない時もあるかもしれません。
子どもが小さいうちから、夫婦で子育てについて話合い、基本的な考えを共有しておけば、お母さんの判断で対応し、お父さんには事後報告ですむ場合もあるでしょう。
それが、夫婦ともに、子育ては母親の役割分担と決めてきた場合は、話し合う時間も十分なければ、すぐに考え方を共有するのは難しいかもしれません。
しかし、現代は、携帯電話やメールなど便利な機械がありますので、上手にこれらを利用して、コミュニケーションを図ってはどうでしょう。帰宅して、いきなり相談を持ちかけられるより、メールで状況を伝えておけば、話し合いもスムーズに進むかもしれません。
また、お母さんも自分の考えを持って相談する姿勢が大切だと思います。困った時だけ、お父さんに判断を委ねるという依存した形の相談では、口論にもなるかもしれません。
子どもにとって安らぐ家庭は、両親が互いをパートナーとして配慮しあい、協力しあっている家庭です。子どものためにも、互いに家庭を見つめなおしてはどうでしょう。
Q15 共働きでとても忙しく、子どもの話を聞く時間がありません。
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最近は、共働き家庭が増えています。あなたが、子どもの話をゆっくり聞いてやれないと、気にかけているのは、子どものことを大事に思っている証拠ですね。
気にはかけていても、帰宅すると、あれこれやることがたくさんあって、子どもに話しかけられても、答えるのが面倒に感じることもあるでしょう。
でも、「早く話したい」という子どもの気持ちを受け止めてあげましょう。
「早く宿題をしてしまいなさい。明日の準備もできていなの？」等と、叱ったり命令するのは、少しおいて、今日一日のことを聞いてあげましょう。楽しかったことや面白かったことは、一緒に笑いあえるといいですね。
どうしても忙しいときには、「夕ご飯の時に、また教えてね」などと言えば、子どもも納得するでしょう。
どんなに忙しい毎日でも、子どもと共に過ごす時間を5分でも10分でも持ちましょう。たとえ短い時間であっても、親が自分のことを大切に思っていることがわかれば、子どもの心は満たされます。
Q16 共働きでとても忙しく、子どもの話を聞く時間がありません。
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学校週5日制のめざすものは、子どもの生活にゆとりと生きがいを持たせ、家庭や地域の人々、自然とのふれあいなどの体験をとおして、心豊かでたくましく生きる人間を育成することにあります。
そのためには、家庭での団らんや家事の手伝いなど、親子が一緒に過ごすことも大切ですが、家庭によっては親が仕事でいないという場合もありますね。
そのような場合は、地域に目を向けてみましょう。市町村ごとに、学校週5日制のための対応策がとられているはずです。
例えば、放課後児童クラブは土曜日も開館して、子ども達を受け入れている所がたくさんありますし、子どもだけで参加できる行事を企画している公共施設もあります。
地域によっては、小学生くらいまでを託児の対象としている子育てボランティアの人たちもいます。
詳しくは、お住まいの市町村の教育委員会や児童福祉担当課にお尋ねください。
なお、子どもだけで過ごす時は、前もって、どう過ごすかを話し合ったり、留守番のルールのようなものを親子で作っておくと良いと思います。簡単なお手伝いなどを頼むのもよいでしょう。
【ご存知ですか：放課後児童クラブ】
昼間保護者のいない小学生が放課後等、健全に充実した生活が送られるようにと設置されているのが放課後児童クラブです。設置場所は、児童館や公民館、学校の余裕教室など、地域によって様々です。クラブには、子どもたちをサポートしてくれる指導員が配置されています。以前は低学年対象でしたが､学校週５日制にあわせて、高学年も積極的に受け入れています。共働き家庭の増加等を背景にクラブの設置数は毎年度、増えています。
