★妊娠中は「定期健康診査」を必ず受けましょう

「定期健康診査」とは?

健診で行なわれる「検査」の意味

具体的な検査項目

母親学級・両親学級に参加しましょう

★妊娠中の日常生活

からだをいたわりながら毎日を自分らしく

睡眠と休息

入浴と清潔

口の中も清潔に保つ

家事は夫も積極的に分担を

旅行とスポーツ

妊娠中のセックス

姿勢・動作など

妊娠中のシートベルト着用について

★母乳育児の準備

妊娠中から乳房・乳首の手入れを

ケアの方法

★たばこ・お酒の害から赤ちゃんを守りましょう

妊娠中・授乳中は禁煙を

お酒も胎児や母乳に影響を与えます

★妊娠中、気をつけたい感染症

胎児に影響を与える感染症も

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